最近在减肥感到非常憋屈，不能大量吃碳水和甜食🥺正当我感到非常忧伤的时候，家属提了玉米烙。作为广东人我从来没吃过，但是按照家属的记忆还是做出来了，效果真的非常好！又香又脆又甜卡路里还低，不仅是减肥餐好选择，家里有孩子的也可以作为家常菜谱哦，孩子肯定爱吃！
用料
| 盐 | 少量 |
| 玉米粒 | 100克 |
| 糯米粉 | 少量 |
| 油 | 一锅铲 |
超简单又好吃的玉米烙的做法
玉米倒入沸水煮两分钟后盛出，加入糯米粉
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第2张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第2张")
加少许盐增加玉米甜度
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第3张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀保证每颗玉米都沾上糯米粉
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第4张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第4张")
不粘锅热油
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第5张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第5张")
倒入玉米摊平小火煎10分钟
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第6张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第6张")
翻过来再煎十分钟
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第7张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第7张")
然后就可以起锅开吃啦！
![超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第8张]( "超简单又好吃的玉米烙的做法步骤图 第8张")
小贴士
小火煎久一点会更酥脆哦
