现在生活节奏太快,很多人天天外卖,希望传播一些快手菜(15-20分钟),下班回家可以自己做来吃,写Easy标题的都不难,只要去做就可以了,保证成功。我希望所有的朋友都能好好吃饭,注意健康,也希望大家能传播给更多的人。
用料
鸡蛋 | 1个 |
食用油 | 2滴 |
Easy 超少油荷包蛋的做法
铁锅放入一勺水,两滴油,开中火。
打入一个鸡蛋
把盖子盖上
烧了二十秒以后,等蛋白变白,再锅里加一勺水。
继续盖盖子
等上面的蛋白也变白了,转小火(炉心火)。
用铲子把荷包蛋翻个面。
翻过来后,继续烧个10秒,如果喜欢吃蛋黄熟一点的,继续盖盖子多烧5秒钟。
这样的荷包蛋不油腻,成品加上酱油,健康。
小贴士
1.这个方法不用不粘锅,荷包蛋也不会破
2.用极少的油就可以,非常健康
3.喜欢糖心荷,在翻面后不用盖盖子
4.不喜欢糖心的翻面后再盖盖子闷一会,也可以适当再加一勺子水
5.大家都试试吧,很简单。