快手早餐 一份人 两个纸杯的量 想要做更多 自行加减乘除哦
用料
| 燕麦片 | 20g |
| 全蛋液 | 25g |
| 蔓越莓 | 10g |
| 低筋面粉 | 62g |
| 牛奶或水 | 50g |
| 泡打粉 | 3.5克 |
| 白砂糖 | 18克 |
| 盐 | 1g |
| 食用油 | 18ml |
把蔓越莓、燕麦片、低粉、糖、盐、泡打粉混合 搅拌一下 （这时预热烤箱 上下火两百度）
倒入鸡蛋牛奶搅拌成糊状，在倒入食用油 搅拌一下
把搅拌好的倒入纸杯中 八分满就行
![健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第2张]( "健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第2张")
送入烤箱中层 上下火180度 25分钟
![健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第3张]( "健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第3张")
25分钟刚好洗漱完毕 可以吃啦
![健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第4张]( "健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第4张")
烤得还是可以的 开裂得很漂亮
![健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第5张]( "健康营养早餐蔓越莓燕麦玛芬的做法步骤图 第5张")
小贴士
这个玛芬主推健康 味道还行吧 拿来作为 燕麦的其他吃法，建议早餐搭配点水果 吃吃
