3+3，整一顿续命早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

住乡下的好处就是上班途中强国刷满（41），还能码菜谱。工作日早餐一定要快准狠，需符合方便准备、方便做、方便吃原则。废话不多 说- 来一份炒年糕。三种主材、三种调料，烹调时间：10（制作）+5（准备）。

用料  

3+3，整一顿续命早餐的做法  

1. 前一晚年糕、青菜洗净（青菜随意哪种，只要你喜欢吃的）切好。

2. 鸡蛋加一丢丢盐打散。

3. 起油锅，打好的蛋倒入锅内，翻炒成型。

4. 放入青菜（如果梗多的青菜先梗炒一下再放菜叶）。

5. 加入年糕，炒到有一点点软。

6. 盐、酱油一起加入。

7. 完工，配个橙子，小米粥，续命比冷萃效果佳。