手残党也能分分钟学会的减脂早餐✨蓝莓的酸甜,鸡蛋的香气,吐司的嚼劲!这一盘满足炸了!🙆♀️
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 50克 |
吐司 | 1-2片 |
蓝莓 | 50克 |
蔓越莓干 | 20克 |
💙第一步:全麦吐司切块放入烤盘
💚第二步:一个全蛋一个蛋清,可加入少量牛奶,也可不加。
💜第三步:打匀的蛋液倒入烤盘
💜第四步:铺上蓝莓,蔓越莓干
🧡第四步:进烤箱!上下火180度烤20分钟~
无敌美味!
小贴士
🤟每个烤现的脾气不同,记得多观察下,差不多了就拿出来,小心糊掉~
👍把蓝莓换成香蕉也可以~同样很美味!