喜欢麦当劳的麦满分，低卡，添加全麦粉，有嚼劲，来一波！
用料
| 酵母 | 3克 |
| 盐 | 2克 |
| 高筋面粉 | 180克 |
| 全麦粉 | 80克（喜欢软的直接高粉260克） |
| 牛奶 | 160克 |
| 椰油 | 10克（没有可用黄油、玉米油都行） |
麦满分包胚的做法
来张全家福
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第2张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第2张")
加牛奶
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加盐
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加上面粉，全麦粉，酵母。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第5张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第5张")
厨师机设定自动揉面出膜键。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第6张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第6张")
机停加入油，重复上一部。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第7张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第7张")
停机盖盖发酵一小时左右。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第8张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第8张")
按季节温度，只要发酵2倍大，手指按面团不回缩。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第9张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第9张")
料理盆撒粉。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第10张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第10张")
每份70克。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第11张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第11张")
揉圆按扁，厚度1CM。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第12张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第12张")
放入铺油纸烤盆。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第13张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第13张")
烤箱发酵一小时，烤箱预热170℃后烤25分钟。
出炉。
![麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第14张]( "麦满分包胚的做法步骤图，麦满分包胚怎么做好吃 第14张")
