最近月经推迟,自己又控制不住偶尔熬夜,喝个汤养气补血,女孩子要对自己好一点。多喝汤,多运动,身体真的很重要!
用料
乌鸡 | 半只 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 15粒 |
当归 | 5片 |
北沙参 | 10克 |
川芎 | 10克 |
白芍 | 10克 |
姜 | 4片 |
盐 | 半勺 |
补气血调经乌鸡汤的做法
最近月经推迟,自己又控制不住偶尔熬夜,喝个汤养气补血,女孩子要对自己好一点。多喝汤,多运动,身体真的很重要!
用料
乌鸡 | 半只 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 15粒 |
当归 | 5片 |
北沙参 | 10克 |
川芎 | 10克 |
白芍 | 10克 |
姜 | 4片 |
盐 | 半勺 |
补气血调经乌鸡汤的做法