宝宝辅食一样两吃胡萝卜虾仁包的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 半个 |
小鹰爪虾 | 10只 |
西蓝花 | 3朵 |
生菜 | 1片 |
面粉 | 3瓢羹 |
宝宝辅食一样两吃胡萝卜虾仁包的做法
生菜西蓝花开水汆一下
虾去皮去虾线
放入搅拌机搅拌,不用太碎,练咀嚼
胡萝卜去皮切片+鸡蛋放入搅拌机搅拌
倒出来后+粉调制成湿哒哒的粉
取出胡萝卜粉放手心+虾丸包起来 整成胡萝卜样子
开火 水开后 蒸15分钟 将生菜叶 撕出来装饰下 继续蒸5分钟出锅
剩下的半成品 搓搓球球 放入沸水中 做个汤汤喝
又搞定一餐