芝麻糊是一种用芝麻制成的保健食品。营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素E，能起到很好的抗氧化作用，延缓皮肤衰老。而里面的维生素B族可以滋养神经，改善失眠。从中医角度看，芝麻糊味平甘，具有补血益气、润肠通，养血、生发功效的作用，能改善肾虚引起的头晕耳鸣，增强机体免疫力，保证皮肤的水厚，减少皮肤的干燥和粗糙。
用料
| 黑芝麻 | 30克 |
| 糯米 | 30克 |
| 水 | 800毫升 |
| 冰糖 | 20粒 |
| 花生 | 50克 |
| 粳米 | 20克 |
| 红枣 | 5颗 |
1.材料花生，芝麻，粳米，糯米红枣清洗干净倒入破壁机，加入800毫升水，把冰糖也加入，按米糊键
![小孩补钙花生芝麻糊（破壁机）的做法步骤图 第2张]( "小孩补钙花生芝麻糊（破壁机）的做法步骤图 第2张")
2.打好后，直接倒出来芝麻的香味还有红枣的甜味扑鼻而来，超级好喝
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