用料
| 红枣 | |
| 花生 | |
| 红豆 | |
| 芸豆 | |
| 白米 | |
| 桂圆 | |
| 冰糖 | |
| 水 |
红枣、桂圆去核与红豆、芸豆、花生🥜混合一量杯洗净。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第2张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第2张")
半杯米淘洗干净。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第3张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第3张")
将淘洗干净的食材放入破壁机。
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第4张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第4张")
加水至800ml处
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第5张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第5张")
预约养生糊，第二天早晨起床就做好啦，盛出撒上每日坚果🌰，元气满满的一天ʕ•ᴥ•ʔ
![「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第6张]( "「破壁机料理」早餐—补血养生糊的做法步骤图 第6张")
欢迎来到美味咖！
「破壁机料理」早餐—补血养生糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：7.25K
热文推荐
- 1花生酪（破壁机料理食谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 210款养生早餐饮品/破壁机豆浆模式、豆浆机攻略/无糖料理/五种食材以内的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的破壁机早餐简单做法,破壁机早餐做法大全
- 4一周破壁机早餐食谱，健康养颜补气血豆浆喝起来的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5破壁机料理-花生酿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6破壁机食谱之补血养颜的红枣红豆黑米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7奥克斯破壁机食谱：四色补血米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8破壁机版辅助降血糖养身米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9「破壁机早餐」各式米糊糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10苏泊尔极养破壁料理机的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11养生芝麻糊（破壁机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12早餐营养糊（九阳L18-Y929破壁机食谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13养生米糊(破壁机版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14秋冬破壁机养生米糊，补血养颜、滋阴润肺总有一款你需要的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15营养早餐（破壁机）的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1自制香浓花生酱（破壁机/料理机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2破壁机养生糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3破壁机早餐：南瓜小米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4红枣花生牛奶（破壁/料理机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5健康全营养~~破壁料理机菜谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6自制花生酱（破壁料理机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8破壁机料理之花生薏仁豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9破壁机-补气血豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10Ukoeo破壁机料理之花生酱呀的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11营养的破壁机料理机之排骨汤怎么做好吃又简单
- 12🔥破壁机养生食谱❗超好喝的6种早餐豆浆米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13补气血豆浆（破壁机）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14破壁机养胃米糊，在家就可以做的养胃早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15破壁机料理之敲好喝的黑芝麻糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16早餐破壁机豆浆&米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17破壁机料理の日常记录--松下MX-ZX1800破壁机的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18小孩补钙花生芝麻糊（破壁机）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19红薯花生米糊(破壁机养生食谱)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20美味的养生补血糊简单做法,养生补血糊做法大全
- 21养生补肾粉~破壁机美食2⃣️的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22破壁机之核桃花生露 营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1香蕉巧克力奶油蛋糕（6寸）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2懒人凉拌苦菊的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3美味的宝宝🍪饼干简单做法,宝宝🍪饼干做法大全
- 4正宗美味的秘制红烧鸡爪（懒人版）怎么做
- 5粑粑就鱼2020-12-22的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6摩卡巧克力香蕉奶油蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7ocean的多菜卷子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8孩子最爱南瓜泥星星月亮馒头.卡通包卡通馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9开胃小菜🔥酸辣爽脆腌萝卜❗️炸鸡、火锅必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10我宝贝一次能吃四个的圆白菜肉包的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11白菜汤（夏日减肥计划）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12👦小朋友操作0失败的芒果慕斯的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13🔥在家就能吃到杨枝甘露，自己做真的是货真价实选用最好的的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14香软全麦番茄小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15黃油蝦仁芥菜炒臘腸飯的烹饪做法，大厨教你详细做法