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宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图

红枣和小米都是帮助刚添加辅食的宝宝补铁的好食材,易消化,且能促进宝宝胃肠蠕动,改善排便状况,增加食欲!

用料  

小米 20克
红枣 3颗
猪肝粉 一小勺
核桃油 几滴

宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法  

  1. 先准备好所需要的食材,小米跟红枣提前洗净泡水

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第2张
  2. 辅食锅里加入适量清水,放入泡过的小米和红枣,开煮

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第3张
  3. 大火烧开后转小火慢炖20分钟以上

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的红枣捞出,去皮去核

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第5张
  5. 料理杯里加入去皮去核的红枣,煮好的小米,三勺高铁米粉(具体米粉放多少根据自家宝贝的量来定),搅拌成糊

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第6张
  6. 这是搅拌好之后的米粉糊

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第7张
  7. 加入一勺自制猪肝粉(具体做法参考我前面的食谱),加入几滴核桃油,搅拌均匀,倒入米粉勺就可以给宝贝吃啦!

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第8张
  8. 满满90毫升,我家小汤圆吃光光啦😘

    宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤图 第9张

小贴士

米糊不宜太稀薄,不然喂的时候你就知道啦😂
淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米,会使营养流失哦!!!

TAG标签:#宝宝 #红枣 #辅食 #米粉 #
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