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宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.08W
宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图

番茄菌菇滑蛋
月龄:12月龄以上
营养:番茄中含有VC、膳食纤维和钾元素等等,而炒熟之后更有利于其中番茄红素和胡萝卜素的吸收。再加入口蘑和虾皮粉,不但起到了提高免疫力和补钙的作用。更是增添了鲜美的味道。

用料  

番茄1小个,鸡蛋2颗,口蘑3个,虾皮粉1勺

宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法  

  1. 番茄切成块状,口蘑去蒂切片

    宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散,放入番茄口蘑,然后加虾皮粉搅拌均匀

    宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加入核桃油,油热倒入蛋液

    宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 煎一会炒散,然后转至小火炖煮

    宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图 第5张
  5. 结束⊙∀⊙!

    宝宝食谱 番茄菌菇滑蛋的做法步骤图 第6张

小贴士

虾皮粉,核桃油

TAG标签:#食谱 #宝宝 #番茄 #滑蛋 #菌菇 #
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