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柠檬腰果面包(paleo diet)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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柠檬腰果面包(paleo diet)的做法步骤图

原配方:

用料  

腰果粉 1 + 1/2 杯
椰子粉 1/4 杯 + 1 大勺
泡打粉 1 + 1/2 小勺
苏打 1 小勺
1/2 小勺
鸡蛋 3 个
葵花籽油 1/8 杯
蜂蜜 1/4 杯
柠檬汁 1/2 杯
柠檬皮屑 1 个

柠檬腰果面包(paleo diet)的做法  

  1. 烤箱182°C预热,模具垫烘焙纸备用。

  2. 生腰果磨粉,柠檬皮擦屑,柠檬榨汁。

  3. 取一大碗,倒入腰果粉、椰子粉、泡打粉、苏打粉、盐和柠檬皮屑,混匀。

  4. 取一中碗,打入鸡蛋,倒入葵花籽油、蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀。

  5. 在粉类中倒入液体,搅拌至无颗粒。

  6. 烤箱上下火182°C,烤40min。
    期间注意加盖锡纸,防止表面烤糊。

  7. 完成~香气四溢,刚出炉就干掉一半。

    柠檬腰果面包(paleo diet)的做法步骤图 第2张

小贴士

椰子粉最好用无糖的纯椰子粉,如果用的是含糖的,可以适量减少蜂蜜用量。
原方中用油量为1/4杯,我减到1/8杯,感觉正好。因为腰果本身就含有大量油脂。
原方中还加入了罂粟籽,并且用椰子油做了淋面。厨友们有兴趣可以试试。

TAG标签:#腰果 #面包 #柠檬 #Paleo #diet #