减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
减肥脂餐🎃 贝贝南瓜窝蛋的做法
1.南瓜洗干净放微波炉里正面打4分钟,反面打四分钟打熟,也可以整15~20分
2.熟了以后切开盖头,磕一个鸡蛋进南瓜里
3.我不减肥就放了点马苏里拉,哈哈哈
4.烤箱210度15分左右,注意看状态
5.出炉撒点黑胡椒粉
6.黄油戚风真的好好吃,配方我有写
7.这个南瓜不大行
👇🏻
蛋就很棒了
❗️没熟就再烤五分钟,每个人鸡蛋,南瓜大小都不同
含水量自然也就不,时间只是参考喔
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