欢迎来到美味咖!
>
最近因为宅在家里,去年的衣服穿不上了,每次出去溜达看到打扮漂亮的小妞就感觉有点自卑,真的太难受了。加油,减肥!减肥!减肥!目标100斤,当前125斤。我一直信奉🙏管住嘴,迈开腿,才是正确的减肥方法
用料
羊羊的减肥日记的做法
5.18,早餐,蔬菜卷一个,香蕉一根,绝味鸭头半个。鸭头是昨天晚上朋友买的,实在太好吃了,忍不住,吃了半个。
中餐,糖醋排骨,香芹炒豆干,杂粮米饭,菜做多了,明天中午还得吃这个
下午加餐一根香蕉🍌,晚餐吃了一个甜瓜,2个拳头大大小,南汇玉菇甜瓜🍈太好吃了
晚上跳绳半个小时,1500个
图文推荐
相关文章