用料
| 排骨 | 250克 |
| 海带 | 50克 |
| 姜片 | 2片 |
| 枸杞 | 6-10粒 |
| 盐 | 适量 |
懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法
海带泡发洗干净 手撕成小片
排骨焯水～枸杞，海带，排骨和姜片全部扔锅里加水煮
大火开锅转小火炖一个小时
出锅～放适量盐![懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第2张]( "懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第2张")
出锅
![懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第3张]( "懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的做法步骤图 第3张")
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懒人超级简单补钙的-海带排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
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