三文鱼刺身饭易学又好吃的做法 如何做三文鱼刺身饭最好吃
美味咖
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用料
三文鱼 | 150g |
芥末 | 适量 |
柠檬 | 4/1 |
味增汤包 | 一包 |
西柚 | 半个 |
牛油果 | 半个 |
糙米饭 | 200g大概一碗 |
酱油 | 适量 |
三文鱼刺身饭的做法
详情看视频啦~
牛油果切片,然后依次放在糙米饭上
味增酱加开水再倒入配料包搅拌即可
吃法:我喜欢芥末和酱油搅匀后倒在食材上再挤上柠檬汁然后搅拌,当然你也可以直接刺身沾芥末吃怎么开心怎么来😋芥末要辣的才爽哟!
营养:碳水70g,脂肪21g,蛋白质42g
热量:640cal
食材采购推荐🙌
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牛油果、西柚:淘宝上搜,一般都比超市便宜还包邮
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