用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 盐 | 适量 |
| 香菇 | 5朵 |
| 胶白 | 3根 |
| 包心菜 | 半个 |
| 鲜虾 | 10只 |
| 海鲜酱油 | 适量 |
| 瘦肉 | 克 |
台州炒磨食的做法
洗菜，胡萝卜，胶白切丝，香菇，包菜切丝
鸡蛋加几滴白醋，少量盐打散备用
热锅加食用油，把磨食两面煎金黄，把打散倒入，盛出。
锅内倒入食用油，放入瘦肉翻炒，洒些料酒再放香菇胡萝卜胶白翻炒，接着倒入鸡蛋磨食翻炒，接着放入剥好的虾和包心菜继续翻炒，差不多再放适量盐和酱油，再后放点葱。盛出0K
盛出开吃
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美味的台州炒磨食简单做法,台州炒磨食做法大全
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