美味的花胶炖汤简单做法,花胶炖汤做法大全

我在做试验，大家不要看啊。乱七八糟的：）等我试验成功再给大家汇报

用料  

花胶炖汤的做法  

1. 花胶蒸十分钟，然后冷水泡8小时
   炖的时间越炖越软，喜欢爽口一些就炖短点时间
   猴头菇泡软即可，大概一小时；业可以用新鲜的猴头菇，我下次试验一下
   所有材料放进去，加适量的水，然后大火烧开，关小火炖3小时即可。

2. 以下是卖鱼胶的说的：
   鱼胶与各种食材搭配的功效：
   1.鱼胶➕红枣：补气血、美容养颜
   2.鱼胶➕鸡肉：消除黑眼圈
   3.鱼胶➕乌鸡：延缓衰老
   4.鱼胶➕红枣➕枸杞➕鸡翅：明目补肝
   5.鱼胶➕红枣➕莲子：调经活血、补脾健胃
   6.鱼胶➕海参：补肾壮阳、增强免疫力
   7.鱼胶➕木瓜➕鱼尾：丰胸美容
   8.鱼胶➕玉米➕土鸡➕粳米：祛湿、防便秘
   9.鱼胶➕牛奶➕野生银耳：补脾健胃、补肾健脑
   10.鱼胶➕淮山➕枸杞：美白嫩肤
   

小贴士

对煎、炒有恐惧症的我就炖汤、凉菜对付自己