红极参高蛋白低脂肪低糖低胆固醇，增强身体免疫力，天然补钙，赶紧吃起来
用料
| 红极参 | 一只 |
| 小米 | |
| 藜麦 | |
| 鸡汁 | |
| 葱花 |
红极参米粥的做法
买的是已经泡发好的冷冻参，泡水解冻就可以
![红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第2张]( "红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第2张")
锅内加水，开锅后下入洗好的小米藜麦，煮开熬二三十分钟
![红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第3张]( "红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第3张")
加入切丁的红极参，加入鸡汁调味
![红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第4张]( "红极参米粥的做法步骤图，红极参米粥怎么做好吃 第4张")
出锅撒葱花
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美味的红极参米粥简单做法,红极参米粥做法大全
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