减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜豆皮卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

绝对能吃饱的减脂期早餐了，而且不会长肉，简单易做，好看又好吃😋

用料  

减脂餐🌟月瘦十斤｜低卡健康｜简单易做｜蔬菜豆皮卷的做法  

1. 1、豆皮将胡萝卜丝 紫甘蓝丝 卷成圆柱形，切成1.5厘米的小段，蘸着沙拉汁吃味道好极了，饱腹感也特别强。
   
   2、水煮蛋一个 香蕉和火龙果切段 ➕一盒脱脂牛奶，早餐就准备好了，超简单。