现磨养身五谷营养糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

最近无论是超市还是菜市场都刮起一股最炫民族分..
噢，不..是现磨五谷杂粮粉~
将搭配好的各式五谷杂粮机器研磨成粉末状~
每天热水冲了搅拌就能吃了~
不仅方便快捷而且营养好！

用料  

现磨养身五谷营养糊的做法  

1. 研磨好的粉末~
   麻麻给我选的是红豆黑豆糯米白芝麻黑芝麻等~

2. 取少许五谷杂粮粉放入碗里，加入一点白糖，因为现磨是不加糖的这样不易于储存~

3. 用热水冲泡，不断搅拌均匀

小贴士

各大超市五谷杂粮区目前都有现磨功能，可按照功效自行搭配！
搜得时候发现某宝现在也有这种服务啦！