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无油红糖坚果软欧包的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无油红糖坚果软欧包的做法步骤图

超级健康无油版软欧包

用料  

高筋面粉 210克
全麦 50克
红糖 30克
牛奶 170-180克
酵母(鲜酵母) 4克(10克)
2克
蔓越莓 60克
其他任意坚果 适量

无油红糖坚果软欧包的做法  

  1. 主锅放入牛奶+酵母+红糖,1分钟/速度3混合。放入高粉+全麦粉,30秒速度3-6混合。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第2张
  2. 设置揉面程序5分钟,运转后从洞口加入盐。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第3张
  3. 揉面5分钟后,分出140克面团,将剩下的面团加入蔓越莓,继续揉面1分钟。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第4张
  4. 将两团取出主锅,放入容器,盖上保鲜膜,放置温暖环境中发酵至二倍大。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第5张
  5. 将发酵好的的面团排气后告分成2等份,滚圆盖保鲜膜松驰15分钟。

    稍微整理下放入烤盘,放温暖湿润处发酵至二倍大。

    表面筛入低盘粉,用刀片进行割包。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第6张
  6. 将有馅料的面团擀开,然后卷起来,两头稍微搓尖一点。

    取一小份无馅面团擀开,把有馅料的面团放在上面,把面团包起来,接缝处收口捏紧。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第7张
  7. 稍微整理下放入烤盘,放温暖湿润处发酵至二倍大。

    表面筛入高粉,用刀片进行割包。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第8张
  8. 放入预热好的烤箱,烤箱内放一杯热水,190度烘烤25分钟。

    如果是嫩烤箱,请选择汽烤,190度25分钟。

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第9张
  9. 外脆里软的超级健康软欧包出炉啦✌

    无油红糖坚果软欧包的做法步骤图 第10张
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