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三文鱼煲仔饭易学又好吃的做法如何做三文鱼煲仔饭最好吃

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三文鱼煲仔饭的做法图解三文鱼煲仔饭的做法步骤

用料

籼米	1杯
玉米粒	20克
植物油	10克
水	1杯
三文鱼	1块
盐	少许
黑胡椒	少许
生抽	1勺
香油	几滴
西兰花	3朵
小番茄	1只

三文鱼煲仔饭的做法

籼米淘洗后浸泡1小时左右，倒入砂锅，加水与玉米、植物油搅匀，中小火煮开后，关火焖15分钟左右
三文鱼切块，用盐、黑胡椒碎腌制10分钟，煎熟备用
米饭开小火，闻到饭香关火
把煎熟三文鱼、焯过水的西兰花和小番茄放在饭上，再用生抽和香油调一个酱汁
上桌，搭配一杯西柚养乐多，完美的周末早午餐

TAG标签：#煲仔饭 #三文鱼煲仔饭 #三文鱼 #

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