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全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤详细图,操作简单味道好

美味咖 人气:2.37W

好了,為什麼我又出現了,因為我們放春假然後我已經看了一天電視,再看多一點都是負擔了,所以我決定做點有意義的事。
這個菜譜來自油管頻道hot for food,作者是Lauren Toyota,她人很搞笑,做的菜也很有新意,跟那些把一堆raw veggie組裝在一起做成三明治或者一堆菜和豆腐一起scramble的博主是不同級別的。
我超愛crab cake,但是很貴,十幾二十三十刀一磅臣妾真的吃不起(btw,我超愛clam chowder,真是委屈巴巴了);然後現在不吃肉了,就更加不能考慮了,不知道這個全素版本的怎麼樣呢?不過裡面有些食材可能在國內會比較難買啦,不過有志者事竟成,實在想吃的話總是會有辦法的xixi。
這個分量可以做十個蟹餅。
視頻鏈接:
菜譜鏈接:

用料  

蟹餅
腌洋蓟心,見貼士(marinated artichoke hearts) 2杯cup
腌洋蓟心裡面的汁 2湯匙tbsp
紅蔥頭 1/4杯cup
芹菜 1/2杯cup
檸檬汁 1茶匙tsp
鷹嘴豆粉 1/2杯cup
紅糖或椰糖 2茶匙tsp
海鮮調味粉,見貼士(old bay seasoning) 1茶匙tsp
黑胡椒粉 1/4茶匙tsp
海鹽 1/4茶匙tsp
包裹蟹餅的麵糊
鷹嘴豆粉 1/4杯cup
麵包糠 1.25杯cup
無糖植物奶 1/2杯cup
植物油(用來油炸 1.5杯cup
塔醬
全素美乃滋 2/3杯cup
辣根,見貼士(horseradish) 1湯匙tbsp
檸檬汁 1湯匙tbsp
新鮮蒔蘿(dill) 1湯匙tbsp
黑胡椒粉 1/4茶匙tsp

全素蟹餅佐塔塔醬的做法  

  1. 把洋蓟心從罐子裡面倒出來,然後把汁過濾掉,記得要留2勺;把洋蓟心、紅蔥頭、芹菜切碎。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃
  2. 把所有“蟹餅”中的材料放進一個盆里,混合均勻。
    圖中出現的是海鮮調味粉,詳情見貼士。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 攪拌均勻。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 現在要開始裹麵糊了。
    舀四分之一勺混合物,放進鷹嘴豆粉中,好好包裹住它。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 從鷹嘴豆粉中拿出來,放到奶中裹一圈。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 從奶裡面拿出來,放到麵包糠裡面裹一圈。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 現在開始炸啦。把油燒熱,將我們的蟹餅放進去油炸。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  8. 一共要炸三四分鐘,中途反面一次,炸到金黃金黃的就可以啦。
    撈出來用廚房紙吸一下油。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  9. 現在我們開始做塔塔醬。把“塔塔醬”中的材料全部混合在一起就可以了。
    圖中出現的是辣根,詳情見貼士。

    全素蟹餅佐塔塔醬的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  10. 可以吃啦!看著好好吃哦!

小贴士

貼士1:腌洋蓟心(marinated artichoke hearts),OK,這個東西在國內應該蠻難找的,基本上就是洋蓟心做的泡菜啦,我買過用橄欖油浸的,特別好吃,口感軟軟的,酸酸咸咸的。
貼士2:海鮮調味粉(old bay seasoning),好吧,這個應該也蠻難買的,但是tb應該會有吧;“Old bay海鮮調味粉,美國家喻戶曉的調味粉,由德國移民Gustav Brunn於1939年研發,材料包括芥末、辣椒、芹菜鹽、月桂葉、黑胡椒、紅胡椒片、丁香、五香粉、豆蔻、生薑等,散發濃郁鹹香,主要用來調味蝦、蟹等海鮮,用途很廣泛也適用於沙拉、薯條、炸雞、烤雞翅、烤馬鈴薯等。”
貼士3:辣根(horseradish),這個我是壓根沒聽過,但原來它就在我們的生活中。我們平常在壽司店或者在超市買的便宜的青芥醬就是用辣根做的,它是山葵(真正的wasabi,價格昂貴,高級壽司店才會serve)的表兄,也是山葵的平價替代品。基本上可以把辣根想象成我們平常吃的青芥醬的味道啦(我是這么推測的...)