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软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.1W
软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的做法步骤图

立秋几天了,想要皮肤水润润的,赶紧补充胶原蛋白吧!
这次朋友推荐买的银耳超级好,糯的不像话。看到满满的胶,幸福感爆棚的说!

用料  

新疆红枣 3-6颗
银耳 一朵
自来水 银耳的4-5倍

软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的做法  

  1. 泡银耳30分钟,忘了拍照

  2. 把银耳撕碎,红枣洗净,入锅,加水,炖2小时,即可食用,想要更软糯的可再保温一小时。

    软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的做法步骤图 第2张
  3. 大功告成

    软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的做法步骤图 第3张

小贴士

银耳润肺清肠,是不可多得的秋补食材

TAG标签:#超多 #红枣 #银耳汤 #胶原蛋白 #
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