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立秋几天了,想要皮肤水润润的,赶紧补充胶原蛋白吧!这次朋友推荐买的银耳超级好,糯的不像话。看到满满的胶,幸福感爆棚的说!
用料
软糯红枣银耳汤-胶原蛋白超多的做法
泡银耳30分钟,忘了拍照
把银耳撕碎,红枣洗净,入锅,加水,炖2小时,即可食用,想要更软糯的可再保温一小时。
大功告成
小贴士
银耳润肺清肠,是不可多得的秋补食材。
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