喜欢吃蘑菇,蘑菇含有各种维生素,还有补钙瘦身提高免疫力的作用,几乎每天餐桌上都要有菇类,这种做法无油烟超级简单,对想减肥的人真是大大的美事,天天吃也不厌的。
用料
原汁原味烤蘑菇的做法
买了一小盒鲜蘑菇。
蘑菇洗净去蒂,蒂不要扔掉,也可放里面烤,也可放其它菜里面煮。披萨盘底垫锡纸,放烤盘里正好十只,每个小窝中洒一点点盐。
烤箱预热五分钟,上烤箱上下火170度,烤20分钟。每家烤箱脾气不一样,仅供参考。
出炉了,看那一汪汪蘑菇鲜水。原汁原味营养价值高,吃了都不用洗盆子,喜欢吃的赶紧做起来吧。
喝一口蘑菇水鲜得掉眉毛了,我一顿十个蘑菇全下光光。