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把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

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把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图

我不会用最外面的叶子做菜卷。这是因为这几片叶子味道很涩,炖煮过有腥味。里面一层的叶子无论是大小还是厚度都刚刚好,味道也不错。
蔬菜高汤的做法菜谱里自取,也可以使用专为卷心菜卷设计的改良版蔬菜高汤(减少些番茄降低酸味,多加些洋葱,卷心菜的甜味会更加突出。

用料  

三人份
卷心菜 第二层叶子和中心的菜叶
馅料
洋葱,大蒜,西芹 各70克
菌菇(平菇,香菇,蘑菇) 160克
蒜末 1瓣
豆腐 1大块
橄榄油 2大勺
1小勺
胡椒 少许克
酱油 小半勺
蔬菜高汤 50ml
面包糠,淀粉 各3大勺
蔬菜高汤和水 各100ml
大蒜 1瓣
适量
胡椒 1撮

把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法  

  1. 制作馅料:1,将洋葱大蒜西芹切成细丝(A)。香菇切薄片,其他菌菇切碎末(B),豆腐开水烫过备用。

  2. 制作馅料:2,将橄榄油,大蒜倒入平底锅,加热后加入A翻炒。食材都沾到油后把A拢到边缘,加入B。B变软后加入A一同翻炒。

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第2张
  3. 加入小半勺盐,倒入蔬菜高汤和掰碎的豆腐,最后加入酱油盐胡椒,翻炒均匀后装盘。

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第3张
  4. 稍稍冷却后,加入面包糠和淀粉,搅拌均匀。(面包糠是用来吸水的,淀粉是浆糊。馅料要有一定的硬度,最好能用手抓起来。一定要搅拌均匀!)

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第4张
  5. 处理菜叶:用开水焯卷心菜叶,一次一片。变色后侵入冰水,然后冷却,切下菜梗不用,中心竖着分成6等份。(焯好的叶子不能太硬也不能太软,否则就没办法把馅料裹起来。放进沸水煮的时间不能太长,稍微泡一下就捞起来,然后立刻放到冰水里。如此一来,菜叶的纤维就会更紧凑,不容易碎)

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第5张
  6. 包:将馅料分成6份,分别放在擦干的叶子上,从边缘开始卷,一定要卷紧。最后把边缘折叠,用牙签固定。(想要包的顺手,就得先把菜梗削平,削下来的部分切碎后可以放到馅料里,包的时候要拉紧,要是外皮松垮,一加热形状就垮了。)

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第6张
  7. 炖:将卷心菜卷摆在锅外圈,中心的叶片放在中间。缝隙用洋葱等蔬菜的边角料填满。加入蔬菜高汤,水,大蒜,加盖小火炖一个小时到一个半小时。(边角料填满缝隙,如此一来卷心菜卷就不会动来动去了,防止卷心菜卷变形,蔬菜的边角料还能变成美味的汤汁,可谓一举两得。)

    把冬天的卷心菜用到极致—豆腐卷心菜卷的做法步骤图 第7张
  8. 装盘!

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