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凉拌西兰花 椿芽炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.04W
凉拌西兰花 椿芽炒蛋的做法步骤图

午餐打卡

用料  

西兰花 半颗
椿芽 1把 约一两五
鸡蛋 2个
葱叶 2根
白胡椒粉
香油
芝麻
鸡精

凉拌西兰花 椿芽炒蛋的做法  

  1. 1.煮米饭 盛出撒黑芝麻

    2.香椿洗净 剪去根部  焯2分钟  泡冷水 切碎 与鸡蛋搅匀 放盐   中火煎成形后大火翻炒 最后放葱

    3.西兰花去外皮掰成小朵 洗净 焯水五分钟泡冷水 拌入盐 鸡精 白胡椒粉 香油

TAG标签:#椿芽 #炒蛋 #凉拌 #西兰花 #
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