这一餐是我自己在家尝试了好多次 觉得最少脂肪的餐食😁
用料
| 蔬菜 干豆腐 鸡胸肉 荞麦面条 小米椒 香菜 海鲜酱油 |
记录自己变成瘦子的减脂餐的做法
可以放自己喜欢吃的菜到里面（个人比较喜欢吃青菜多一点）
![记录自己变成瘦子的减脂餐的做法步骤图 第2张]( "记录自己变成瘦子的减脂餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
我一般都是水煮一下 放一点点盐 适合刚开启减脂的😉
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记录自己变成瘦子的减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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