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这几天吃太油腻了,用电压力锅做了润肺排毒的苹果红枣银耳羹。苹果中含有槲皮素,对肺脏很好,红枣养肝明目,银耳滋阴润肺,总之燥热的夏天,热热的喝上一碗,让心里清凉安静下来吧
用料
润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹的做法
做法:1.银耳洗净泡发,摘去蒂部并撕成小朵(可以同时泡上红枣枸杞)2.苹果洗净,切成略薄的片3.将食材和水按照1:2的比例倒入电压力煲内胆;撒入少许枸杞4.选择煮汤模式,按“开始”即可5.出锅加上两粒冰糖,口感更佳
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