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去湿气最好的就是薏仁 懒人一族的我不愿意每天开煤气烧薏仁水🍵为此炒一下每天泡一杯 便捷
用料
懒人薏仁泡水 除湿气的做法
将薏仁放入无油的锅内
开中小火 切记不要大火
开大火容易糊掉
我炒了20分钟 找个玻璃容器将薏仁装入,切记放凉后才可盖盖子
迫不及待的泡了一小杯试试
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