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减肥除湿红豆薏米水的做法
一直都知道红豆薏米水除湿,但一直一来都买错了红豆!切记:(1.红豆一定是赤小豆,才有除湿的作用!2.薏米偏凉性一定记得要先炒一下去下凉性)两种食材提前用开水泡一晚更容易熬制。很多时候减肥体重高居不下也是因为我们体内的湿气太重、检查喝除湿瘦身!
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