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无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法步骤图

正是一年芒果季,说起芒果,可是我和儿子的最爱,酸甜可口,芒果酸奶、芒果,在我家餐桌出现的频率较高,特别是芒果酸奶,加入燕麦、干果、芒果,能量满满,可谓补钙佳品。

用料  

牛奶 750毫升
菌粉 1克
芒果 250克
燕麦干果 适量

无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法  

  1. 1、牛奶750毫升(我用的是光明的),菌粉1小包。

    无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法步骤图 第2张
  2. 2、将牛奶倒入酸奶机,加入菌粉,发酵8小时。

    无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法步骤图 第3张
  3. 3、中等大小芒果2个(约250克),去核,切块,备用。

    无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法步骤图 第4张
  4. 4、碗内盛入适量的酸奶,加入即食坚果燕麦和芒果丁,美味健康的酸奶完美出炉。

    无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的做法步骤图 第5张
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