这是家庭简易版的芙蓉鲫鱼,正宗的工序还要繁琐得多。这道菜鲜滑嫩爽,很适合做给老人小孩吃,只是去鱼刺的时间足够我干完整条鱼啦!
用料
鲫鱼|1条(约500g)鸡蛋清|3个高汤|150ml红椒粒 青椒粒 火腿末 | |
葱花|适量盐 鸡精 白胡椒粉|少许葱段 姜丝 黄酒|适量 |
怡s【湖南芙蓉鲫鱼(家庭版)】的做法
【1】把鲫鱼洗净(黑色的内膜一定洗净),处理好的鲫鱼切下头、尾,一起铺入盘中,下葱段、姜丝,淋入黄酒。待锅上汽后,放入鲫鱼蒸7分钟。
【2】蒸好后,剔下鱼肉,挑出鱼刺,打入蛋清,加高汤、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
【3】另取一盘子,倒入一半的鲫鱼蛋液,放入蒸锅中蒸至凝固,再摆入鱼头、鱼尾,再倒入另一半的鲫鱼液,用小火蒸6分钟左右,就可以出锅啦。
【4】然后撒上红椒粒 青椒粒 火腿末 葱花,淋上滚烫的热油即可。
鲜滑嫩爽,很适合做给老人小孩吃!
小贴士
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