时蔬土豆球易学又好吃的做法 如何做时蔬土豆球最好吃

食谱名：时蔬土豆球
参考月龄：10个月以上
土豆粉粉糯糯，好嚼好消化，大部分宝宝都不讨厌，我把它搓成土豆球，加入毛豆和自带甜味的玉米，甜甜的软软的，少了蔬菜的韧劲，一口征服宝宝的胃。

用料  

时蔬土豆球的做法  

1. 准备食材：土豆40克，玉米20克，毛豆20克，中筋面粉15克。

2. 土豆切块。

3. 将土豆块放到蒸锅中，大火蒸20分钟。

4. 另起一锅烧水，水开后倒入毛豆、玉米煮10分钟。
   
   »毛豆、玉米经过水煮后，更好去皮哦。

5. 煮好的毛豆和玉米捞出，分别去衣、切碎。
   »切记等毛豆和玉米稍稍冷却后再操作哦，以免烫手。
   
   »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

6. 蒸好的土豆用辅食碗，碾压成泥。

7. 碾压好的土豆泥中倒入中筋面粉，搅拌均匀。

8. 将毛豆碎和玉米碎倒入土豆糊中。

9. 搅拌均匀。
   
   »搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的状态，如果太稀了妈妈们可以再加适量面粉。

10. 手心沾水。
    
    »手心沾水可以防止土豆糊沾在手上，更容易操作哦。

11. 舀一勺到手心，搓成团。

12. 舀一勺到手心，搓成团。

13. 黄黄绿绿的小丸子，妈妈们想不想来一口呢？软软嫩嫩的口感，一口咬下去，带点玉米的清甜，快给宝宝尝尝吧~

小贴士

●这道时蔬土豆球，可以当主食，也可以当做点心给宝宝添加哦~

●妈妈们也可以把肉类，鱼类加入土豆球中，保证宝宝的营养均衡哦！