我研究的这款锅巴,跟传统锅巴还有点不一样,除了主要的米饭,我还加了虾肉,并且用的咖喱来调的味。
用料
杂粮米饭 | 120克 |
低筋面粉 | 70克 |
蛋液 | 30克 |
虾 | 50克 |
热炒油 | 适量 |
小虾海苔拌饭料 | 1袋 |
宝宝咖喱 | 适量 |
咖喱锅巴~宝宝辅食的做法
准备食材:杂粮米饭120克、低筋面粉70克、蛋液30克、虾50克、热炒油适量、小虾海苔拌饭料1袋、宝宝咖喱。
调味说明:锅巴里加了咖喱,还有拌饭料,不额外加盐或者酱油也很好吃哟。虾去除虾线,切成虾段。
咖喱也切成片。
把虾和咖喱放入搅拌机中,搅拌成虾肉泥。
搅好的虾肉泥倒入杂粮米饭中,再加入蛋液和低筋面粉(面粉分次倒入比较好掌握面团的状态)。
戴上手套,使劲揉搓,团成面团就成了。
准备2张保鲜膜,把面团放在中间,擀成薄饼。
然后切成方块。
把锅巴放在烤盘上,刷上一层油,再撒上拌饭料。
放入烤箱,上下火150度,烤25分钟。
tips:烤的时候记得多观察,看到锅巴变黄,差不多就行了,我烤了2盘,一盘用了25分钟,一盘用了22分钟,因为擀的时候,也会有稍微的薄厚差别,所以时间用的还是不一样的。新鲜出炉的小锅巴嘎嘣脆,喜欢吃小零嘴的宝宝一定得试试这个,咖喱味的,真的是越嚼越香。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
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