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正宗美味的咖喱鱼肠~宝宝辅食怎么做

美味咖 人气:2.34W
咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤

其实鱼肉肠要想做好吃,比猪肉肠困难很多,鱼肉的保鲜和处理,对食材和技术都有更高的门槛和要求。

用料  

三文鱼 30克
鸡肉 50克
玉米淀粉 10克
胡萝卜 10克
咖喱 3克

咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:三文鱼30克、鸡肉50克、玉米淀粉10克、胡萝卜10克、咖喱3克。


    调味说明:这个食谱我用咖喱来调味,比较适合18个月以上宝宝吃,再小一点的宝宝吃可以再减少咖喱的用量。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备好鸡肉和三文鱼一起放入破壁机中。

    tips:这个食谱我用了咖喱来调味,可以完美地掩盖鱼本身的腥味,所以我就省略了去腥的步骤。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 破壁机中加入准备好的咖喱块。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将破壁机中的所有食材搅拌均匀。

    tips:破壁机的功率比较大,搅打出来的肉泥会更细腻哦。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 胡萝卜切得碎碎的。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 搅拌好的肉泥中加入胡萝卜碎和玉米淀粉。

    tips:玉米淀粉一定要加,可以缓解肉肠口感发柴的问题。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将碗中所有的食材搅拌均匀。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 在锡纸上刷一层油,方便熟之后脱模。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 搅拌好的馅料铺在锡纸上,卷起来,把两边固定。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入蒸锅,开中火蒸至熟透就可以啦。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 小小的一根鱼肠,又软又Q, 肉质细嫩,入口稍微嚼一嚼就化成了肉汁。

    咖喱鱼肠~宝宝辅食的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

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