“网红”水果牛油果混合口感细腻的豆腐做成蘸酱,搭配多彩蔬菜棒。一道宝宝可以用手抓着吃的辅食,简单又洋气哦!
贝贝粒,让育儿充满欢笑。
用料
牛油果 | 10g |
豆腐 | 20g |
胡萝卜 | 20g |
土豆 | 20g |
【12-18个月辅食:牛油果拌豆腐】的做法
准备10g牛油果、20g豆腐、20g胡萝卜和20g土豆。
将牛油果去皮切块备用。
将豆腐切块。
豆腐入锅,中火煮2-3分钟。
将煮熟的豆腐和切好的牛油果放入研磨钵碾碎。
将土豆和胡萝卜切条放入硅胶耐热蒸盒。
微波炉500W加热3分钟左右。
单吃或者沾蔬菜棒都美味的辅食酱就完成啦!