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12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图

用料  

鸡肉糜 10g
无盐蔬菜 50ml
白砂糖 0.75g
酱油 1.5g
蛋液 20g
橄榄 1g
菠菜 10g
80g

12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法  

  1. 准备鸡肉糜10g,无盐蔬菜汤50ml,白砂糖0.75g,酱油1.5g,蛋液20g,橄榄油1g,菠菜10g,米饭80g。

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第2张
  2. 将白砂糖、无盐蔬菜汤、酱油和鸡肉糜倒入锅中翻炒,至鸡肉糜变色后盛出,放入碗中备用。

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第3张
  3. 将橄榄油倒入锅中,随后倒入鸡蛋液,翻炒,熟后盛入碗中备用。

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第4张
  4. 将菠菜放入锅中,倒入水,煮软。

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第5张
  5. 捞出后切碎,并放入碗中备用。

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第6张
  6. 将备用的鸡肉糜、菠菜碎、鸡蛋均匀铺在米饭上,三色鸡肉盖饭就完成啦!

    12-18个月辅食:三色鸡肉盖饭的做法步骤图 第7张
TAG标签:#辅食 #鸡肉 #盖饭 #
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