冬吃萝卜夏吃姜,又到了冬天吃萝卜的季节啦,除了做萝卜汤,萝卜还有很多做法,这道菜名里的银雪指的时银耳和白萝卜丝,和鱼一起蒸,非常鲜美。
用料
金鲳鱼 | 1条条 |
料酒 | 勺 |
盐 | 3克 |
姜 | 10片 |
小葱 | 3根 |
白萝卜 | 半个 |
鲜银耳 | 适量 |
大葱 | 1根 |
豌豆 | 10颗 |
猪油 | 1勺 |
柠檬蒸鱼酱油 | 2勺 |
枸杞 | 10粒 |
玉米油 | 2勺 |
鲜嫩无比的养生银雪蒸金鲳鱼的做法
鱼肉新嫩。
处理好的金鲳鱼完全没有腥味
冬天到了,吃点好的。
银耳入口即化。
准备好食材和调料。
金鲳鱼清理干净,双面切菱形刀口。
加入料酒。
加入盐抹匀,肚子里面放入小葱段,姜片。
萝卜切丝。
加入少许盐腌制出水。
大葱切斜段摆入盘底。
萝卜丝挤干水份,摆入盘中。
鲜银耳撕小,提前冷水浸泡4小时。
鱼放萝卜丝上,一圈摆上银耳,加入豌豆。
加一勺猪油。
蒸锅水开后蒸20分钟。
原本的盘子稍微大了一点点,换成了另一个盘子。蒸好再焖5分钟。
蒸好的鱼小心转到另一个大盘子,加入柠檬蒸鱼酱油,这个酱油里面加入了柠檬汁,用来浇汁蒸鱼非常去腥提鲜。
把姜片和肚子里面的小葱取出,大葱切丝。
小锅烧热玉米油。
浇到葱丝和鱼上。
鱼肉特别鲜嫩,金鲳鱼含有丰富的蛋白质各种微量元素,而且没有小刺,非常适合小朋友吃。
萝卜丝蒸得很软,很好吃。
汤汁清澈。
冬季养生,好好爱护自己和家人哟。