日文名叫肉じゃが,是一道炖菜,这次尝试用微波炉来做。如果没有牛肉用猪肉也可以做。用料是4人份的,加热的时候分了两盘。
用料
土豆 | 3小个 |
牛肉 | 200克 |
洋葱 | 1小个 |
胡萝卜 | 1根 |
料酒 | 4勺 |
甜料酒 | 2勺 |
酱油 | 4勺 |
白砂糖 | 2勺 |
日式土豆炖牛肉(微波炉版)的做法
将洋葱切片、胡萝卜和土豆切块、牛肉片切成小块
把食材分成两份装入耐热容器,每一份加入两勺酱油、两勺料酒、一勺糖、一勺甜料酒(みりん)。封上耐热保鲜膜。为了防止空气膨胀撑破保鲜膜,建议用筷子扎几个透气孔。
放入微波炉,调至500W加热10分钟,日式牛肉炖土豆就完成了。
小贴士
摆盘时菜要摆放均匀,调料也要撒的均匀。这样入味效果更好。