富含蛋白质的家常小炒。简单易上手。低成本大制作。
用料
娃娃菜 | 1颗 |
奶白菜 | 1颗 |
豆腐 | 半块 |
鸡蛋 | 2个 |
🉐️吃素系列:农家白菜豆腐鸡蛋的做法
鸡蛋要用红心蛋,好吃又好看。豆腐要选不要太嫩的豆腐,不然豆腐会跟你的❤️一样碎成渣渣。
白菜洗干净切成块,菜叶放一盘,菜梗放一盘,这两段需要炒的时间不一样。
豆腐切块
红心蛋打散
大火热锅倒一勺油,蛋液下锅,炒七分熟出锅备用。
锅不用再放油啦!先下菜梗,翻炒炒两分钟。
菜叶菜梗水分差不多快炒干后,下鸡蛋,用铲子滑成块。
最后再下豆腐,小心翻炒,炒碎了,特别丑!
加点盐翻炒至鸡蛋全熟就可以出锅啦!
小贴士
豆腐最后下,又嫩又不容易碎。
鸡蛋要选红心蛋,颜色鲜艳又好吃。