用料
| 西兰花 | 1棵 |
| 小玉米肠 | 3根 |
| 木耳 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 香油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
西兰花章鱼烧的做法
1、将木耳冷水泡发、西兰花切小朵焯水、小香肠两横两竖4刀（切至2/3处，不切断才能呈现出章鱼🐙的样子）
2、大蒜拍扁备用；![西兰花章鱼烧的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花章鱼烧的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
1、将锅中放少许油，加热后放入切好的小香肠煎至表面微黄时盛出；
2、锅中放少许油，加入蒜瓣炒香后倒入西兰花、小香肠翻炒，洒少许盐和香油调味即可。
3、上桌享用这道用小香肠代替章鱼🐙的章鱼烧吧😀![西兰花章鱼烧的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花章鱼烧的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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西兰花章鱼烧的做法步骤详细图,操作简单味道好
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