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猪肉炒韭黄(几分钟的快手、下饭、简单家常菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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猪肉炒韭黄(几分钟的快手、下饭、简单家常菜)的做法步骤图

几分钟搞定一道家常菜,以前我在饭店吃过韭黄炒鸡蛋,但我们这里没种有韭黄,所以家里没煮过这道菜,今天买菜见有,第一次拿来炒,居然那么好吃!

【百度词条:
  ①功效补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便。
  ②禁忌人群一般人群均可食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。
  ③适宜人群阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。
  韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”,俗称“韭菜白”,为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。】

用料  

韭黄 350克
猪肉 100克

猪肉炒韭黄(几分钟的快手、下饭、简单家常菜)的做法  

  1. 1、猪肉片用几滴料和盐,提前腌制几分钟

    2、热锅下油,炒熟肉片后,放入韭黄段,大火快炒1分钟,放入适量盐和少许酱油,翻炒10秒,关火

    猪肉炒韭黄(几分钟的快手、下饭、简单家常菜)的做法步骤图 第2张
  2. 非常简单,几分钟搞定一道下饭菜

    猪肉炒韭黄(几分钟的快手、下饭、简单家常菜)的做法步骤图 第3张

小贴士

吃起来像韭菜一样,很下饭,唯一不足就是有点塞牙,不喜欢别轻易尝试,可以切段煎鸡蛋

TAG标签:#家常菜 #几分钟 #快手 #下饭 #韭黄 #
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