明天回老妈家,看看冰箱里的各种剩菜,决定随手利用解决掉。想过吃火锅,感觉一个人有点浪费时间,于是,这道菜横空出世。
用料
各种蔬菜/肉类 | 适量 |
红腐乳 | 1块 |
蚝油 | 1勺 |
不放一滴油的美味大杂烩的做法
调个汁水,腐乳每个地方可能也不一样,采用的是玫瑰腐乳1块,蚝油1勺,适量加点水,搅拌均匀,作为此菜的基底汁水。
家里有什么蔬菜就放什么,我放的是生菜,金针菇,海鲜菇,三色腐竹,年糕,冬瓜,还有羊肉卷(事先烫好放入)。
中小火,把所有材料铺在锅里,难熟需要时间的放最底下,依次放入,然后把之前调的汁倒入,中火慢煮。由于蔬菜本身会出水,所以前面调的汁可不要太多。用筷子戳一戳冬瓜,年糕,软趴了就是好了,起锅。
小贴士
这是一道有营养还没有油的菜,很适合减脂人士,口感也好,当然,喜欢吃肉的里面放肉或者海鲜都可。汁水是灵魂,其他都是变量,黑木耳,粉条,黄豆芽都可随意放,根据你自己冰箱里的食材来。
推荐大家可以尝试下,真的很棒的。