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无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.02W
无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图

馋咸蛋黄肉松青团太久了,但是外面卖的热量实在高,搜了一天的菜谱好家伙配料里面沙拉酱、白糖、油各种,我还是自己创造配方复刻吧。  结果真的还蛮好吃的!重点是没有负担,而且真的超简单,15分钟搞定。

用料  

糯米粉 100克
抹茶粉 5克
鲜奶 75克
咸蛋黄 2个
肉松 若干

无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免版)的做法  

  1. 原材料一览

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第2张
  2. 糯米粉+抹茶粉+鲜奶混合搅拌均匀微博了中火2分半,叮好后趁热揉成面团,看面团状态如果太软就多叮十秒,太硬就是时间长了或者火力太大。

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第3张
  3. 肉松+鸭蛋黄,微波炉中火叮20秒,趁热勺子压碎搅拌均匀

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第4张
  4. 像包包子一样包就好了,配方可以包五个

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第5张
  5. 真的超级好吃 不过想要追求油润口感的可以选择别的菜谱

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第6张
  6. 糯叽叽 咸香咸香的

    无糖无油咸蛋黄肉松青团(超快手微波炉免蒸版)的做法步骤图 第7张
TAG标签:#无糖 #无油 #青团 #超快 #免蒸版 #
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