都说鱼羊鲜,其实肉与蟹的组合也是别样的鲜,每到初秋,蟹壳微软,开始上黄,此菜的最佳时机。
用料
田蟹 | 3只 |
排骨 | 400克 |
料酒 | 1勺 |
豆瓣酱 | 2勺 |
味极鲜海鲜酱油 | 2勺 |
糖 | 1/2勺 |
鸡精 | 1/4勺 |
大蒜 | 2瓣 |
葱 | 2根 |
肉蟹鲜的做法
连肋骨和大排的猪肉切块洗干净。
加1/2勺白糖。
2勺味极鲜海鲜酱油。
1勺料酒。
1/4勺鸡精。
2勺豆瓣酱。
搅拌均匀,加2块大蒜。
搅拌均匀,入高压锅隔水蒸。
大火焖5分钟,转小火继续焖10分钟。关火等待田蟹入锅。
田蟹切半,用刷子处理干净,胃可以剔除掉。
将处理干净的田蟹一一放入蒸好的排骨里,放入一颗葱。继续高压锅隔水蒸3-5分钟。
关火起锅。
撒上葱花即可。
小贴士
不需要加水,肉和蟹里自带的水份就非常充足。蒸肉必须加大蒜,蒜香排骨味道老好了。