十分钟可以搞定的平底锅美味早餐
细滑的蛋液裹着软嫩的吐司
再加上吃一口可以爆浆的牛油果泥～
真的绝绝好吃！！
用料
| 吐司 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛油果 | 1个 |
| 芝士 | 1片 |
| 培根 | 1片 |
| 洋葱末小葱 | 适量 |
牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法
十分钟能量早餐get！简单又快手！
![牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第2张]( "牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第2张")
牛油果加入沙拉酱和洋葱末，加入少许黑胡椒和盐
![牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第3张]( "牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第3张")
蛋液中加适量盐，锅中刷点油，放入切开的吐司，周边撒上培根洋葱末煎香后浇入蛋液
![牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第4张]( "牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第4张")
蛋液凝固后借助盘子翻面，放上芝士片和牛油果泥，折叠起来，加热一会完成✅
![牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第5张]( "牛油果蛋包三明治🥪一片吐司🥑能量早餐的做法步骤图 第5张")
小贴士
中间内馅可以换成培根或火腿～挤上番茄酱也很好吃！
