减肥低脂超好吃(｢･ω･)｢嘿❗️凉拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

低脂全营养快手的凉拌菜，夏天必备～

用料  

减肥低脂超好吃(｢･ω･)｢嘿❗️凉拌菜的做法  

1. 菠菜洗净切三段，胡萝卜擦丝，粉丝泡水，大蒜剁成小蒜泥。
   把菠菜，胡萝卜，粉丝，金针菇都焯水到熟，拿出来过水后，放在一起。

2. 加入其他调料拌一拌，好好吃啊

3. 尝尝看～

4. 封皮是加了煎蛋皮的，加上也好吃哦

小贴士

拌菜前把水倒干净，不然会没有味道